La consulenza psicologica è un processo di aiuto in cui lo psicologo lavora con un individuo o un gruppo per fornire supporto emotivo, psicologico e comportamentale. L‘obiettivo della consulenza psicologica è quello di aiutare le persone a gestire i loro problemi emotivi e comportamentali, a sviluppare abilità per affrontare le difficoltà della vita e a migliorare il loro benessere psicologico complessivo.

La consulenza psicologica può essere utile per affrontare una vasta gamma di problemi, come lo stress, l’ansia, la depressione, i problemi relazionali, il lutto e il trauma. Durante una sessione di consulenza psicologica, il professionista lavorerà con l’individuo o il gruppo per identificare le sfide che stanno affrontando, esplorare i loro pensieri e le loro emozioni, e sviluppare strategie per affrontare queste difficoltà in modo efficace. La consulenza psicologica può essere offerta sia in forma individuale che di gruppo.