Collaborazioni Psicologa Psicoterapeuta a Formigine, Modena e provincia

DOTT.SSA
Diana Manfredini
PSICOLOGA PSICOTERAPEUTA

Collaborazioni

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Corsi

Cos'è l'insonnia e come possiamo gestirla

Notti in bianco...giornate nere! Cos'è l'insonnia e come possiamo gestirla

Può capitare a tutti che a causa di stress, preoccupazioni, problemi di salute si faccia fatica a dormire, o si dorma male durante la notte con il risultato che il giorno dopo non ci si sente affatto riposati.

Strumenti e tecniche per gestire in modo semplice e pratico l'ansia e lo stress

Corso di rilassamento - Strumenti e tecniche per gestire in modo semplice e pratico l'ansia e lo stress

Imparare a rilassarsi è uno dei modi più efficaci e sicuri per scaricare lo stress. Perché se lo stress è un’inevitabile presenza nella nostra vita quotidiana, ciò non significa che le sue conseguenze psicofisiologiche debbano essere sopportate fino alle estreme conseguenze.

Percorso di accompagnamento alla nascita

Mamma, papà sto arrivando...siete pronti? Percorso di accompagnamento alla nascita

Tanti sono i pensieri che attraversano la mente di chi sta aspettando un bambino.

Ansia e Stress - Impariamo a gestirli

Ansia e Stress - Impariamo a gestirli

Sentirsi minacciati dalla perdita del posto di lavoro, dalla privazione dell’affetto di una persona cara, dal venir meno del benessere economico o della sicurezza ci fa diventare maggiormente vulnerabili rispetto all’ansia.